夏バテ

漢方

暑さを乗り切る

 もうじき9月となり暦の上では秋となりますが、暑さはまだまだ続きそうです。初秋の残暑を乗り越えてはじめて夏を乗り切ったと言えるでしょう。暑いと体を冷やしたくなり、クーラーを効かせたり冷たいものを食べたりしがちですが、普段の生活で体を冷やしす...
漢方

漢方に親しむ 「清暑益気湯 136」

清暑益気湯(せいしょえっきとう)とは見るからに暑さを清々しい状況にしつつ、気力を復活させてくれそうな名前ですね。夏バテのようで体がだるく、なかなか疲れが取れない、食欲もないというような時に使う処方です。手足がだるく、足がほてり、軟便から下痢...