2020-12

漢方

すっきり快便を目指して

 何をもって便秘とするかはむつかしいところですが、気持ちよく排便できないと感じれば便秘といってもよいかもしれません。『慢性便秘症診療ガイドライン』でも、“便秘”とは、「本来体外に排出すべき糞便を十分量かつ快適に排出できない状態」としています...
徒然

日本酒

 お正月が近づくと毎年日本酒を準備する。地元の酒蔵のものを購入したり、まだ飲んだことがないがおいしそうなお酒を探したりする。  しかし12月になるとコタツに潜り込むことが多くなる。温まりながらテレビを見たり、年賀状を書いたり、はたまた...